Тренажер для виса своими руками
Как создать тренажеры для спины своими руками
Как упражнение, вис на турнике, достаточно редко используется в фитнес сфере, но оно активно применяется в гимнастике, скалолазании, паркуре и в некоторых других видах спорта. И если приглядеться, можно отметить, что именно там, где в тренировках используется вис, встречаются наиболее способные атлеты. Это не случайно, ведь вис и его всевозможные вариации является важнейшей строительной базой для оптимальной работы верхней части тела в целом. Поэтому, он важен для любого вида спорта. Максимальная расслабленность, мышцы спины отключены.
Увлекательные лабиринты, интересные шестеренки, сложные замки и приключения очаровательного лисёнка! Все это ждет счастливого обладателя этого бизиборда! Бизиборд — идеальный инструмент для развития мелкой моторики.
Этот тренажёр больше для домашнего подходит, но мы его поставили в наш офис, чтобы ребята иногда ходили разминались. За полсуток у компьютера очень устают руки и спина, а эллипс помогает их расслабить. Да и вообще спортивный уголок в офисе - отличная мысль, всем рекомендую. Не тратишь время и деньги на зал, только чтобы побегать час, а идёшь в перерыве разминаешься, чтобы потом чувствовать себя лучше. Плюсы: Очень понравился сотрудникам, у которых были сложности со спиной.
